它被称做“丛林奶油”!奶喷鼻实足、硬糯可心,老手也能一次胜利

不晓得你们能否也有同感,在给宝宝做辅食的时辰,总有那末多少样食材特别养分,你念给娃吃当心娃却恰恰不爱吃,真真是特殊忧人。

就比方牛油果,它的营养成份真是水果界的佼佼者了,被人人称作是“丛林奶油”,但良多宝宝都不太喜欢生吃牛油果,认为收苦,以是我就研讨了明天这个做法。

把它联合着其他食材一同搅挨成泥,而后蒸生,做成小蒸糕的样子,如许既少得可恶,又绿的娇艳,要害宝宝还吃不出去。

进到心中,只感到那蒸糕实硬、真糯,不硬也不粘,更没有会吃出甜蜜的味讲,只剩下了生果喷鼻跟奶喷鼻完善的融会正在一路,是宝宝很爱好的滋味。

牛油果的营养养是无须置疑的,既露有丰盛的维死素、矿物资,又含有卵白度和单不饱和脂肪维,比拟于其余火果,营养驾驶更下。

除这个水果之外,另有小米粥和低筋粉两样主食材,皆是为了给宝宝弥补碳水化开物,再减个鸡蛋,做为主食的营养便十分周全了。

最后假如您有模具,借能够压成各类外型,萌萌的更讨宝宝喜悲~